не могу пошевелится открыть глаза трудно дышат удушье

Меня беспокоят следующие симтомы: во время сна понимаю, что проснулся, но не могу открыть глаза, пошевелиться, удушье, очень трудно дышать, учащенное сердцебиение, звон в ушах. Все это происходит со мной, примерно на протяжении 30 секунд. Потом я струдом начинаю шевелить частями тела и отркрываю глаза. с чем это может быть связано?