Что лучше для похудения и быстрее: сайклинг, аэробика, 90-60-90?или по очереди? или же отдельно тренаж. зал?

Question

Мария · Accepted Answer

лучше совместить питание и физические упражнения. Например питание по Пьеру Дюкану + аэробика.

Нина · Answer

тренажерка однозначно! 
у меня раньше тоже выбор был. кого не спрашивала, все отвечали "тренажерка". ладно, думаю: "была не была". и знаешь, не жалею!: ) эффект замечательный =)