⇢ ОТ
Олег Тихончик
как быстро похудеть. фото внутри
в месяца 3-4 примерно хочется уложиться
ОГ
Ольга Груздева
А набрала вес быстро ?
Кушала всё жирненькое и не сможешь отказаться, когда мама в тарелку наложит побольше.
Пока будешь лопать, не похудеешь БЫСТРО.
НН
Наталия Немировская
Пистец! ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ !!!И СПОРТОМ заниматься, а не на кровати барахтаться! Руки за голову, ноги под шкаф и 2 раза по 20 минут в день качать пресс. Кефир, овсянка, овощи-фрукты. сахара НЕ ЖРАТЬ вообще сладкого !!!Ни макарон, ни картошки, ни белого хлеба! бананов не жрать !
АК
Айчурек Калматова
Спортом заниматься надо!!!! На фитнес иди!
А быстро это за сколько? За три дня?
ИА
Игорь Алиев
Режим питания и спорт! Булки хватит есть! Побольше воды пей обычной. Про газировку забудь. И все у тебя получится. 
Dmitry
быстро не получится, надо грамотно худеть, уменьшать количество еды в порции. и пить жидкость перед едой (за час) меньше съешьте.. +спорт
как так себя еще запустить можно то?
ЕИ
Елена Исмайлова
Если решили заняться своим здоровьем, а, следовательно, и фигурой, за 3-4 месяца вполне можно прийти в форму. Здоровое питание и физические нагрузки Вам помогут, качание пресса, обруч - вот, что Вам нужно. Будьте красивы!
ВЗ
Вероника Зайнутдинова
Ты точно весишь 54,4 кг? Может перепутала?
ПС
Полина Сулавко
Спорт, нормализация питания, бег обернувшись пленкой.
ИК
Ирина Климова
Фуросемид
Анастасия Голубева
Съедай половину порции, если не наешься - фрукт. Делай зарядку.
Иван Ветров
спорт и правильное питание (без сахара мучного и жирного) и отрицательный баланс калорий
Bogi
Пишите мне на почту, я расскажу поподробнее, у нас организован бесплатный Велнесс-проект он лайн, там все все все о здоровом похудении, здоровом питании, поддержании веса.. . Специалисты, тренера, врачи и т. д.... Все это для членов клуба бесплатно!
Похожие вопросы