Екатерина Сушилина
Кость как бы на руке привстаёт чуть чуть, в месте с ней, и мышцы)
Ты дрыщь. все просто и понятно.
потому что они приобретают объем )) тренеруйся в зале
При нагрузке мышцы сокращаются и меняют свою форму, сжимаются и становятся выпуклыми. Это нормально.