За сколько девушке реально накачать пресс?
Я ни хочу быть через чур перекачанной.. как бодибилдеры.. просто аккуратненький животик, чтобы только слегкааааа виднелись кубики (ну или даже не кубики, а полосочки) . Занимаюсь может недели две.. я сама по себе худенькая, но чтобы пресс присутствовал все равно хочется)
но я не могу худеть всем телом, как вы написали.. куда мне ещё худеть? меня тело моё устраивает, но всё таки выразительность животика хочется. .
а наберать вес уже очень не хочется.. т. к. потом будет трудноо остановиться перед едой.. ну и худеть тоже, не из лёгких занятий...