ЛТ
Людмила Туркова

За сколько времени реально возможно накачать пресс до кубиков?





собственно как то так)

Ребят, если ваша цель- лишь бы чего-то ляпнуть в ответах, то давайте лесом со своими подснежниками)

МБ
Марина Бычкова

все зависит от твоего телосложения, я за три недели накачал, но подкожный жир у меня практически отсутствовал

за месяц без проблем

АК
Анастасия Кулик

зае*ли подснежники этим вопрсом) как весна так сразу, это наверное 1000-й вопрос про пресс за неделю) категория вопроса "Занятия спортом", так вот качание пресса не считаю занятием спортом)

Наталья
Наталья

зависимо от того как всё запущено (от телосложения) :
если ты "Тощий" - то 2-3 месяца, при желании и за один месяц, но это по 2 часа в день прессовать)) )
если "Пухловатый"(не толстый но излишки имеются) - то 4-5 месяцев, при больших усилиях за 3
если "Толстый" то от 7 месяцев до 1,5 года

ПК
Павел Клочков

подснежник бля)

Л1
Любитель 1

пресс есть у всех как и мышцы спины, не было бы этого, позвоночник бы не удержался бы. Пресс появляется во время сушки, чем меньше жировой прослойки в организме, тем лучше видны пучки пресса.

Похожие вопросы
как и за сколько можно накачать пресс до кубиков?
как и за сколько можно накачать пресс до кубиков????
Как накачать пресс? Чтобы были кубики
как накачать пресс до кубиков? а?
Как накачать пресс? Сколько времени потребуеться чтобы появились кубики?
за сколько времени можно накачать пресс, но без кубиков?
Как накачать пресс до кубиков? Подскажите как накачать пресс чтоб кубики были?
Как накачать пресс кубиками? Сколько для этого нужно времени?
возможно ли накачать пресс за месяц до кубиков
Как накачать кубики пресса?