Екатерина
ПД
Прямицын Денис
Если профессионально заниматься то 2 часа в день, а если физкультурой просто, то поменьше.
Спорт отличайте от физкультуры.
Спортсмены занимаются и по 2 раза в день по 2 часа.
ЛП
Лилия Павлова
я на работе как на спорт площадке
ЕР
Елена Рахмангулова
2 часа
Даша
1-1.30, в зависимости от времени свободного.
СА
Светлана Агапова
в среднем час
НС
Надежда Салтыкова
После работы выжатый как лимон, уж какой тут спорт.
ВВ
Владимир Взоров
Час утром на зарядку.
Дима Гусев
7 часов в неделю для поддержания формы
СЛ
Светлана Линник
6 часов в неделю. раньше занимался целый год 14 часов в неделю. сделал себе нормальну ю фигуру.
Вадим Кузьмин
Каждый день с утра 15 минут на йогу и упражнение на прямую осанку и один раз в 2 дня - 50 минут на мышцы, пресс, тренировку сердечно-сосудистой системы.
Ар
Артём
4-5 часов в неделю вполне достаточно
МД
Марина Дмитревская
2 часа
Похожие вопросы