Юлия Прохорова
Как можно увеличить объём лёгких?
Уже 2.5 года занимаюсь плаваньем но иногда не хватает воздуха и почти что задыхаешься кто сталкивался помогите
Уже 2.5 года занимаюсь плаваньем но иногда не хватает воздуха и почти что задыхаешься кто сталкивался помогите
возьмись за штангу Возможно мышцы слабые, вот и выдыхаешься
В смысле "воздуха не хватает",на тренировках или где?