АС
Абабакир Самадходжаев
dymatize super mass gainer как принимать?
Купил dymatize super mass gainer для набора массы. Производитель рекомендует принимать 250 грамм порошка на 700 мл воды, но при моем весе 65 кг, мне кажется это чрезмерно большая дозировка... посоветуйте как быть?