Dymatize Super Mass Gainer помогите с дозировкой
приобрел гейнер. там есть совок на 250 ml. производитель рекомендует 1 совок (1 порция) не много ли это? подскажите сколько грамм в одном полном совке? кто сколько пьёт? мне кажется такое количество человеческий организм не усвоит и много выйдет в унитаз.
сколько грамм полный совок?
купил 5.4кг
совок объёмом со стакан граненый.
спасибо за ответ, Олег