15 лет, рост 185 вес 80, есть ли смысл принимать Гейнер, или протеин?

Есть, но если начинать то лучше с протеина; ) и не слушай никого, про потенцию полная ерунда! ! Все нормально будет) удачи) если хочешь то можешь пить протеин, креатин, бца и эффект будет огого) ) и делай базу в качалке