Кто занимался калланектикой: какие результаты в сброшенных килограммах? И как самочувствие?

кто из подруг занималась, вообще результат почти нулевой.
Калланетика укрепляет мелкие мышцы стабилизаторы, которые подвержены статике.
А вы сами знаете что толку от этих мелких мышц, они не сжигают много каллорий!