Если кушать 1 раз в день не очень много, то можно похудеть ???

очень даже не факт

Лучше трехразовое питание. Понедельник, среда и пятница.

Ну так же можно умереть?!)))

Можно, но нужно еще фрукты

Лучше всего чаще есть, но понемногу, не объедаться. И спорт.

а как наоборот пожирнеть, могу месяц жрать как свинья без остановки а вес такой же)

эффективней несколько раз по-немногу

Питаться лучше 4-5 раз в день, но понемногу. И соблюдать раздельное питание-не смешивать белки и углеводы.

Если кушать один раз в день, то скорее можно поправиться

Неее! ! Только потолстеешь !!

да задолбал.
ну не жри совсем.