ВР
Виктория Разумнова
яблоки одни покушай- помогают при разгрузачных днях
яблоки и вода на весь день- на утро минус 1кг
лишь вода в день
мочегонку выпей
перед этим поголодать дня три)
Зеленый чай и Иван чай. За два дня я сбросила 5 кг. Исключите хлеб и мучное.
прими ванну вечером перед сном 15 минут горячей воде насыпав 6 ложек пищевой соды. 1 кг точно скинешь после 2-х ванн
Кефир
Голод, сухой голод, шоко.