СС
Сергей Степанов
не вижу смысла ходить в качалку до лет 15-16....да и на рост влиять слегка но будит....
В 10 лет не надо рвать мышцы надо ТУРНИК ТУРНИК ТУРНИК
только без показухи в интернетах
Повлияет! Ты будешь быстрее расти, в связи с увеличением количества гормонов в крови.
Толку то всё равно не будет .
конечно мышцы рости не будут но сила рости потихоньку возрастать начнёт, а на рост влиять будет если будешь делать приседания со штангой и т. п
смысла нету. пустая трата денег, нету гормонов роста для мышц
не рано! не делай тяжелых приседов и тяг изучай технику вырастеш!