МС
Мария Соловьева

Дорогие товарищи) Помогите своим мнением. Как вам ноги? Нужно ещё качать? Синяки от банок от целлюлита, если что. Лето скоро)





фотка в процессе приседаний))))))

Та
Татьяна

Занимайся физрой регулярно, Ноги норм, пойдут. Человек НАПОЛОВИНУ животное, понимаешь? Другую половину развиваешь?

РИ
Рома Изотов

а ты их начинала качать????

Евгений Слащилин
Евгений Слащилин

обычные ноги

ГМ
Галина Маслова

нужно начать качать! и это не приседания это выпады!

ОТ
Олег Ткаченко

суди по попе) если есть целюлит то качай канешно пока не будет упругая попа

Ек
Екатерина

я бы вам посоветовала обертывание - отшлифовать. Обратитесь ко мне в личку в мире, дам рецепт

ДЖ
Дмитрий Жарков

У меня и то лучше выглядят) ) Правда волосатые))

Похожие вопросы
Когда качаешь пресс нужно ли ещё по бокам качать
Если я по причине гонартроза не могу качать ноги. Но хочу качать верх. Как построить свои тренировки? 2 дня в нед.
Сегодня качаю ноги, болит грудь после позавчерашней тренировки, ее нужно разминать сегодня и растягивать?
Становая тяга. ее нужно делать когда качаешь мышцы спины или ног?
Слышал, что можно 2 раза в неделю качать грудь вместо ног. Каково ваше мнение ?
Сколько раз в неделю нужно качать пресс, спину и попу (ноги)???
Что нужно есть когда качаешь пресс, ноги, ягодицы? Надо ужинать? Что лучше не есть?
Помогите, предложите эффективные упражнения для ног худых, но так что бы не качались ноги, а красиво уменьшались...
Решила качаться. Купила кресло-качалку. Подскажите, может ещё что-то нужно?)
5 лет не садился на шпагат . Качал ноги . теперь не могу . Есть ли шанс его вернуть ?