Как сделать так, что бы рост стал ниже примерно на 1 см

Денис, только спилить часть черепа или обрезать ступни))))

дык сгорбься маленько, и обувь одень без каблуков

Клади на плечо мешок сахара и ходи с ним каждый день, пока не упадёшь.

а что изменится от одного сантиметра?:)