постоянные перепады настроения.а мне всего 17 лет,месячные прошли,и из-за этого проблемы с парнем

Question

утром просыпаюсь в хорошем настроении,люблю парня,бодрая,счастливая.у меня вроде все есть для счастья.через час настроение может кардинально поменяться. становлюсь злой,просто умереть хочется,даже начинает казаться что не люблю своего любимого человека,с которым жизнь прожить хочу 
через время снова все хорошо,думаю о друзьях,понимаю что без парня яя не смогу,что он моя любовь,как мне с ним повезло.а потом скова задумываюсь что не люблю 
это звучит как полнейший бред.я даже толком своего состояния обьяснить не могу 
но от этого многих обижаю и делаю больно любимому 
может это из-за недостатка тепла и отдыха?у меня каждый год пока не потеплеет состояние похожее на депрессию

вопрос нечетко поставлен) проблемы с парнем из-за перепадов настроения

Дмитрий Семенов · Accepted Answer

Весна. Авитаминоз. 
Попейте витамины. У вас нехватка витаминов группы В. 
У многих сейчас такое настроение. Хочется уже лета и тепла 
Учитесь справляться с отрицательными эмоциями в присутствии других, Положительные - выкладывайте всем!! ! 
Умение сохранять спокойствие придет позже, когда поймете, что всплески отрицательных эмоций не приносят радости ни вам, ни окружающим

Забияка · Answer

Витамины Вам в помощь :) 
 Больше фруктов/овощей/зелени, как вариант - поливитаминные комплексы из аптеки. 
Вот такая витаминная смесь не лишне будет: 
в равных частях курага+чернослив+изюм+грецкие орешки (или кешью) + лимон (с цедрой) всё через мясорубку и смешать с мёдом. Хранится в стеклянной банке в холодильнике. С утра по столовой ложке перед едой. 
Ну и сдерживаться, тоже, старайтесь, в том плане, что поменьше внимания тому, что раздражает и побольше тому, что приятно ;)