ЮД
Юлия Дмитриева
Поменьше еды, особенно жирной, жареной и трудноперевариемой
Лучше бульоны есть, пюре. сыры всякие, яички, курочку варёную
И больше пить
Простудой и гриппом? Фрукты, овощи, куриный бульон, курицу, побольше соков, компотов, чай
Смотря чем болеешь. Если простудилась - то обязательно что-нибудь вкусненькое. Шыкаладку там или тортик. Но лучше куриную лапшу, чай с лимоном и молоко с малиновым вареньем. Ну и пюрешку с салатиком.
как можно больше пить теплые моры- клюква, брусника
чай с лимоном
бульончики. например куринный
фрукты
Пить надо побольше, а есть и что-нибудь легкое каши, бульон, кисломолочку.
Витамины: овощи, фрукты, ягоды.
А чем болеешь?
цитрусовые больше
Бульён любой горячей