Очень интересно почему нельзя употреблять алкоголь во время диеты? вообще что можно??? скоро весна))

алкоголь очень калорийный.. . и увеличивает аппетит сильно!

Алкогольные напитки имеют большую калорийность ( водка, вино около 100 кк. на 100 гр. ) плюс после спиртного повышается аппетит и человек съедает втрое больше чем нужно, задерживает жидкость в организме, снижается контроль ...и т . д .лучше спиртное исключить совсем, если хотите похудеть. А то 100 гр. выпил- плюс 2 кг. и три дня потом возвращаешь прежний вес... Не стоит того.

смотрела как-то передачу с участием манекенщицы времен застоя. Она рассказыала, что диета у них была постоянно. А в субботу день проходил только на одой бутылке вина сухого и больше ничего. Манекенщице было лет 60. Но фигура прекрасная.

чтобы пить алкоголь надо хорошо покушать, если вам достаточно бокала вина, то пожалуйста пейте, но вот бутылка вина это уже перебор в каллориях