⇢ АЩ
Алла Щелакова
Арина
можно но мышцы будут рваться лудьтше своим трудом
АИ
Алла Исаева
только при помощи правильного питания и протеина-белка можно нарастить сухую мышечную массу
ЮН
Юльсэн Нефедова
конечно можно. Ешь углеводы до обеда, после обеда белки.
ЕГ
Елена Герман
Конечто. Мышечная масса как раз так и наращивается
Ru
Ruslan
да, относительно сухую можно...
Оксана @@@@@
мышцы без жира не растут, это физиология.
@.
@........
Синтол тебе в помощь
Похожие вопросы