Мне 15 лет, рост 168, вес 61. Смогу ли я за 2 года вытянуться хотя бы до 182 см
Смогу ли я за 2 года вытянуться хотя бы до 182 см, если наследственность не ахти (мать 164, отец 172)? Употребляю в пищу яйца, морскую капусту, рыбий жир, морковь, рыбу, пью также какао Несквик (где-то слышал, что реально богато железом и прочими элементами) + висю на турнике, хожу в бассейн, выполняю упражнения по методике Берга.