От хлеба и воды можно похудеть ???

от хлеба нет

От хлеба полнеешь, так как там много углеродов

Большое количество воды плохо для организма. Клетки накапливают воду и зазбухают.

От хлеба вряд ли, особенно от пшеничного.

Если будешь есть и пить токо это, то да и очень быстро, но это не реально.
Запоминай, если хочешь похудеть.
Запрет на:
- Сосиски, колбасы, сардельки и т. д;
- ничего жирного, жаренного на жиру (исключение - немножко подс. масла в салате) . Организм при отсутствии жира в желудке, будет их брать с запасов накопленных ранее;
- торты, пироженные и др. оч. сладкие кондитерские продукты;
- газировки (кола фанта и т. д.) ;
- ничего сильно соленого (соль задерживает воду в организме, что пагубно влияет на сжигание жира) .
И еще обязательно:
- ешь маленькими порциями, но часто - для того, чтобы объем желудка уменьшить (он сам со временем уменьшается - за неделю где-то) ;
- займись бегом 3 раза в неделю по 15-30 мин.
- соблюдай эти правила и все будет хорошо с весом

Возможно, но в этих продуктах нет всех необходимых витаминов. Если и похудеете то и здоровье потеряете.

от воды можно! а от хлеба нет))))) ) ешь лучше фрукты! А ГЛАВНОЕ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!!!!

можно! но можно и здохнуть! это большой стресс для организма! правильно питайся-часто и по чуть-чуть, пей воды не менее 2-х литров за день, а лучше за раз, тогда и жрать не захочится))))

От спорта и правильного питания похудеешь)

Можно

не есть после 6! если на часа уже 6 все равно НЕ ЕСТЬ!!!! я была пухляшкой 56 кг при 149 см, сейчас 43кг при 149 см, нравится разница, расскажу как я добилась, и что делаю если набираю 1-2 кг.
я ем абсолютно все, не исключая мучное! но я пью не менее 1,5 литра в день (чаи, бульоны, соки, да все кроме молока) , и конечно ж не ем после 6. была у меня работа когда приходила в пол 7, я нашла выход, я плотно обедала, но домой приходила и пила чай с сахаром (1ч. л) все, самое главное в жизни это вода, она источник, и от целлюлита при тренировках избавляет. (пила1 месяц эффект радовал, и продолжаю пить)
если я набрала 1-2 кг как правило после праздников, целый день пью 1литр кефира и 200 грамм любого творого (любой жирности) такую процедуру провожу 2 раза в неделю, аля идеальная фигура!!!! и главное терпение! первую неделю питья будет тяжело, заставлять себя пить воду, когда знаешь что она давит на мочевой, а тебе лень идти в тубзик, но я верю если ты хочешь хорошего результата обязательно его добьешься!