Руслан Ламан
Не только на носочках: есть простые упражнения. Поищите в Гугле
Поищите в Интернете упражнения от плоскостопия. Возможно, помогут ваши носочки)
нет, лучше колышек крутить
и ходить в деревянных китайских тапках
упражнение с бутылкой хорошо помогает.