Алексей
Алексей

Как набрать Массу? мне 16 лет вес 48кг! мне очень хочется набрать вес! что надо делать посоветуйте пожалуйста! спасибо!!!

Арзу
Арзу

не нужно ничего набирать, у тебя нормальный вес.. . все наберется потом с годами, не переживай, потом рада не будешь))))))))))))))))))

МБ
Мария Баркова

ты не переживай, все еще наростет, какие твои годы.

СР
Сергей Ревин

хах мне 12 и я 48)
Просто ешь после шести ешь всё подряд и жирное и жареное и вареное и пареное. не останавливай себя, ешь пироженки будочки.
старайся не заниматься физрой
но а если у тебя нет склонности к потолщению то увы....

ЛБ
Леонид Беляев

кушать много и спать сразу после еды

Похожие вопросы
Как набрать массу. Как набрать массу, мне 17 лет, вес 55кг. Не пишите бональные вещи мол больше жри.
как набрать вес (мышечную массу)?
как набрать вес. мне 16 а вес 54 что делать?
Как набрать Массу? мне 16 лет вес 48кг! мне очень хочется набрать вес! что надо делать посоветуйте пожалуйста! спасибо)
Как набрать массу в 16 лет.
я парень 14 лет вес 48кг
как набрать массу тела в 16 лет
как набрать вес? или мышечную массу...
Как набрать массу Очень хочу набрать массу подскажите пожалуйста что делать Рост 184 вес в пределах 70
Что посоветуете для набора мышечной массы в 15 лет?) Вес 48кг рост 163 Посоветуйте