Как вам пресс у девушки на фото? За сколько времени пожно добиться такого результата?

Это не пресс, это издевательство над организмом, а прессом тут и не пахнет

Ужас.

девушка на фото очень худенькая, по моему это генетика и образ жизни и питания, а не усилия в спортзале. при таком сложении пресс через неделю появляется

офигенного пресса здесь нету, но видно охереть какую узкую талию.

прессом тут не пахнет, просто худоба, причем не красивая.. . а вот реально красивый пресс

Кошмар это, а не пресс! Вот у меня пресс. Ориентируйтесь на Шакиру-как и у меня- оптимальный вариант. Труд это долгий и упорный.

Можно слабый но не до кубиков, добиться такого можно за 2-3 месяцев усилинного занятия

3-4 месяца работы над прессом плюс диета

смотря какие формы сейчас у вас!!!! так ответ не возможно дать..

Бухенвальд.

тут нет пресса. пресс - это мышца, а не толщина подкожного слоя жира.

Я лично фото НЕ виж. у, но судя по ответам там нечто гипертрофированное.