⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Наталья Наталья

А таки растяжку делать надо чем чаще - тем лучше или слишком часто нельзя? Два раза в день например можно?

Если растяжка не очень так сказать сильная то впринципе можно, почему нет)

Лара Гусейнова

да хоть 3 раза в день

Похожие вопросы

Если делать растяжку на шпагат несколько раз в день будет лучше или хуже?

можно ли делать растяжку во время мышечной боли?

болят тазобедренные суставы на следующий день после растяжки

сколько раз в неделю можно делать растяжку?

Что будет если есть суп слишком часто? 2-3 раза в день.

Можно ли делать растяжку без силовой подготовки?

Как лучше тренироватся для того чтобы развивать растяжку для шпагата : Ежедневно или через День ???

Можно ли тренироваться два раза в день?

Совсем нет растяжки. Что мне делать?

Будет ли эффект, если делать упражнения 2 раза в день и через день? Можно ли чередовать упражнения?