Очень часто не хватает воздуха, чувство неполного вдоха, неудовлетворённость воздухом и т. д. Из-за чего это может быть?

из за низкого гимоглобина сдай кровь на анализы

Не гуляешь долго на улице

это может быть связано с началом болезни легких, бронхиальная астма, пневмония. остеохондроз. Подобные ситуации вызваны стрессами, нервным перенапряжением, длительными физическими нагрузками и переутомлением.

Это возможно гипервентилляционный синдром ("синдром нервного дыхания") - последствие нервных перегрузок или ВСД. Это не страшно, только бесит - нужно расслабиться и заставлять себя дышать ровно, несмотря на желание вдохнуть как можно глубже или зевнуть.

Это на фоне весны, слабость организма. Пей чабрец или упражнения делай, могу дать.

окно открой у нас тоже было в класе все сидели ока закрыты воздуха нет