Полнеют ли от сухофруктов (курага и чернослив)?

Если съедать в день примерно 150 грамм с зеленым чаем, при условии что сладкое и сахар не ем.

Думаю, не располнеете.

В первой половине дня можно. Но желательно уменьшить порцию хотя бы пополам. Сухофрукты калорийны - так же, как и свежие сладкие фрукты. В 100 граммах - 300-400 ккал (зависит от фрукта) .
Мед тоже калориен, его каждый день нельзя.

Сухофрукты очень калорийные. Не увлекайтесь. Удачи!

Запомните! неважно, что вы едите, хоть сухофрукты, хоть шоколад, хоть только сникерсы - если вам рацион не перышает то количество калорий, которое вам нужно - то вы не будете полнеть, главное - это то, сколько калорий вы сьели

ой да никого не слушай.. сама сижу уже полгода на диета... кушай сухофрукты, чернослив между прочим слабит... а с чайком вкусняшка, сама по себе знаю) а вот курагу натуральную выбирай.. натуральная она совсем не сладкая ==>калорий меньше будет... Удачи тебе в достижении желаемого результат 🙂!!