скажите пожалуйсто для похудения кукурузу лучше есть сырой или варёной?

для похудения кукурузу вообще лучше не есть! там один крахмал! и вообще кукурузу используют для откорма скота!

Одно могу сказать, после сырой кукурузы пронесёт точно и не один раз!

хотите похудеть, то сырую, после нее будет диарея

откуда у вас вообще такая информация что кукуруза способствует похудению??? лучше уж на гречке тогда посидеть недельку

в пачатках вместе со стеблем и ботвой