Лично мне кардиолог говорил, то пить надо столько, сколько просит организм. Не надо заставлять себя . Так что пейте сколько хотите.
литр, но по моему это не реально
сколько вместиться
два литра
говорят минимум литра два, но мне и литра хватает.
насчет стаканов не знаю, но два литра самое то
2,5 литра здоровому человеку обязательно летом. Зимой 1,5-2!
Объём выпитой воды должен составить 2-2,5 литра. Сюда входит любая жидкость: суп, подливка, сок, чай, кофе и т. д.
Человек, по биологическим сведениям, должен выпивать воды, пропорционально его весу, а так 1500 милилитров.
30-35 мл на килограмм массы тела.
В стаканах посчитаете сами.
6-8 стаканов.
Обязательно 1,5-2 литра воды. Если хотите убрать бока то только очень теплую или горячую воду! Даже если перекусываете например яблоком, желательно запивать горячей жидкостью