Замораживание (лаги, фризы)

Во время работы или игры компьютер зависает (и не развисает никогда, приходиться перезагружать и это уже надоело) проблема где-то уже пол месяца. (Вирусов нету проверял, комп сравнительно мощный)
Какие варианты Гаспода?

Простите за ошибку в слове - гОспода