А ночь на такой жор нападает и я так обжираюсь Что делать так уже 3-4 дня творится
И на следующей день я поправляюсь на 1 кг
глисты?
Это бывает.
Если обжираетесь на ночь, тогда не ешьте утром.
стресс-500 мл алкогля натощак перед сном-завтра забудите о чм там грустили,
моски качственно встанут на место и будут радеть за скорый выход
возьмите за правило: захотите есть после 6-ти - пейте воду или зеленый чай в любом количестве (только без сахара) )) и чтобы не переедать нужно держать холодильник полупустым и без вредных продуктов 
удачи!
старайтесь хорошо поесть за ужином. А потом побольше пить и есть фруктов, пить кефир. Продержитесь так пару дней и это войдет в превычку.
⇢