Каждый день выпиваю 2-3 л воды, для хорошего метоболизма и поддержания фигуры, регулярно хожу в туалет, но ноги очень сильно отекают к вечеру, что делать чтобы этого не происходило? Сильно ли вредны мочегонные средства? Спасибо за ваш ответ
может мышцам нехватает кислорода?
подвигайтесь, поделайте дыхательные упражнения, будьте на свежем воздухе и меньше употребляйте продукты, где есть животный белок
точно затекают ноги? странно, сходи в больницу и обследуйся, если все нормально, то забей...
3 литра это много. Да и какую воду пьете? Из под крана?
надо ноги задирать, но тогда может отеч мозг
Мб поуже раздвигать?
У тебя походу работа сидячая или малоподвижная.
К врачу стоит сходить. Много причин может быть, а если запустить, то лечить сложней будет.
Почитай про лимфодренаж..
Тоже много пью.. . не того, что русский думает после слова "пью")), воду и соки, не меньше 3 л, это точно, и все норм.. . Может, совсем не в воде дело?. . Вы нагрузку-то, спортивную, мышцам даете? Если нет, естественно, что рано или поздно у многих бывает такая проблема.
⇢