АГ
Александр Гром
Если питаясь спорт. питанием уже наросло пузо - пойдет ли дальше в руки масса?
Пью гейнер и протеин (Pure Protein)/ Все что ниже сосков уже заплыло жиром, а нужно чтоб верх тоже не отставал.
Пью гейнер и протеин (Pure Protein)/ Все что ниже сосков уже заплыло жиром, а нужно чтоб верх тоже не отставал.
пойдет в член и станешь порно героем нахер вообще это делатьхочешь быть тренажерным кроликом и в 36 сдохнуть
Пойдёт везде. А чтобы жирка меньше шло на ночь не жри это раз. А второе порции гейнера раскинь на несколько. Лучше несколько приемов пищи сделать чем один большой. Ну и чтоб сильно не заплыть сахара уменьши например.
Шалтай балтай иди кури и бухай. Залило жиром? Сушись.