реально. прекратить жрать и заняться спортом
Отрежь себе руку..
Для любого организма- это оргомный гормональный стресс, можно за этот месяц нажить мебе проблемы с поджелудочной, диабет и пр. питайтесь 2 раза в день с салатами. живыми соками, хлеб только в сухариках домашних. обливание, закалка и вера в себя всемогущего и разумного.
Иначе как быстро скините вес, так и наберете его быстро.
25 кг за месяц - это очень большой стресс для сердца и для организма в целом + висячая кожа! поберегите себя! Сядьте на Диету Дюкана, но не забывайте пить витамины и заниматься спортом (для начала подойдут продолжительные прогулки на св воздухе на ночь и подниматься 2 раза в день на тот этаж, на который комфортно, например на 3-5, потом увеличивать этажность и уже на 7 эт можно и на спорт переходить))))