подскажите пожалуйста у меня вес 38кг сколько нужно отжиматся чтоб накачаться и пресс сколько качать????

Question

Ирина Можаева · Accepted Answer

10 лет в спортзале и почти человек

Даша Кузнецова · Answer

ты лучше в зал иди массу набери

Ирина Осипова · Answer

38кг? о_О жрать и только жрать, очень много жрать, приемущественно белковая пища

Aйбек · Answer