Как накачать грудь если она не ростет. качал грудь 4 недели но не растет скажите што делать мне 13 лет вес 40 кг

Question

Гуля О. · Accepted Answer

Отжимания это конечно отлично но я советую включить и брусья от них растут плечи, трицепс и грудь сам недолго занимаюсь результат на лицо )))

Айнагуль · Answer

Мда, супервопрос! "Качал грудь 4 недели, мне 14 лет... " 
Ты для начала подрасти еще хотя бы на пару лет, да потом позанимайся годик в зале, вот тогда и оценивай свою грудь!

Оксана Радько · Answer

начни делать базу и начнёт расти всё. 
<img src="//otvet.imgsmail.ru/download/979c2887bc972ed8b70d0996c3e6a062_i-52.jpg" >

Алёна · Answer

делай сначала 40 отжимании, потом отдохни минуты 2 и потом снова делай до отказа если конечно сможешь.

Максим · Answer

через года 2 посмотри эфект...