Можно ли накачать мышцы каждый день подростку

Question

Александр · Accepted Answer

Можно, почему бы и нет?

Серега · Answer

в грузовом шиномонтаже!!!!

Таня Жукова · Answer

Можно

Дарья Крылова · Answer

Мышцы качают через 2-3 дня миннимум, тк им необходимо восстанволение. Перед и после упражнений необходимы растяжки мышц. + сбалансированное белковое питание с витаминами и минералами.

Катерина Клеймёнова · Answer

Машина без гидроусилителя.

Надежда Моисеева · Answer

Самый оптимальный вариант - повесить в удобном месте перекладину и подтягиваться периодически! После даже первого месяца занятий почувствуешь разницу (до и после) !!!

Дмитрий Шапилов · Answer

нахера подростку мышцы качать ты еще формируеся вот к 20годам нагоняй массу и качай мышцу а сейчас турничек жилы тяни очень развивает хорошо турничек-брусья и гантели, каждый день пробежка с утра и будешь здоровый всегда!