⇢ ЕГ
Елена Громыко
ЕК
Елена Конова
тебе срочно к диетологу, но сперва к психотерапевту
MM
Maruf Mms
перестань есть булочки и бегай перед сном по 40 минут
АЗ
Александр Зверев
Попробуй полностью исключить сладкое и хлеб. первая неделя пройдет в этом же весе на второй недели, сбросишь 2 кг. Даже чай с сахаром нельзя. Исключи ЯЙЦА, ВИНОГРАД, БАНАНЫ, ЙОГУРТЫ, ЧИПСЫ, ГАЗИРОВКУ!!!! Через 4 недели уже не будет в общей сложности 4 кг. А дальше привыкнешь, вес сам по себе будет спадать. Старайся есть маленькими порциями грамм по 200 5-6 раз в день.
АП
Анатолий Попчин
не отлынивай от уроков физры... а если серьезно в 12 лет диете не положена, организм формируется, поверь, со временем лишнее само уйде...
Zoros Go
А мне в 12 лет тамагочи нового хотелось...
АС
Андрей Способин
а в 24 года на 20кг захочешь похудеть
НГ
Наталья Голодаева
харэ жрать на ночь
Ростислав Галкин
попробуйте белайт лекарства мне очень помогло
РС
Рома Султанбеков
а с какой рост и вес?
НМ
Наталия Мартынова
чтобы снова как в первом классе весить?
Похожие вопросы