Недавно летала к сестре в Канаду. После перелета у меня ужасное творилось с ногами. Очень отекли и болели. Из за чего это? Раньше мне приходилось летать по Европе и таких проблем не возникало. А тут такое, дня три потом отходила. С чем могут быть связаны такие перемены и как этого в следующий раз избежать?
А слышали вы когда-нибудь про "самолетный варикоз"? Так вот, чем дольше вы летите, тем больше вероятность его опасности. В следующий раз обязательно оденьте компрессионные чулки, пейте много жидкости, не ешьте соленого, постарайтесь по максимуму двигаться во время перелета, есть хороший препарат - тромбовазим, где в пачке 4 капсулы, вот перед перелетом - 2 капсулы нужно выпить. На себе проверено, с моей наследственностью и проблемами с сосудами, мне реально помогает избежать отеков при перелетах и боли в ногах.
Положить подушки-валики под ноги на ночь.
Компрессионные чулки или колготки
Чудная формулировка.. если они отекли уже, как этого можно избежать то?
Надо во время полета иногда вставать и ходить по салону
⇢