Анна Севастеева
поговорить с собой
Общайся с людьми, занимайся спортом, старайся повышать усидчивость и терпение в труде)
стимул нужно. чем больше тем лучше
и понимание того что никто кромя тебя этого не сделает
Пойдём гулять.
цель нужна
Пить много кофе или другие стимуляторов )
Подумать о вопросе "Ради чего я живу"...Сразу будет чем себя занять на некоторое время.)
Нужно осознать, что ты говно и работать над собой.