Как стать менее обидчивой?
Иногда бывает, что я обижаюсь на что-то, а потом хожу злая, и плюс могу наорать на всех и поссориться с любимым человеком. Я просто не могу себя контролировать. Что мне делать?
Иногда бывает, что я обижаюсь на что-то, а потом хожу злая, и плюс могу наорать на всех и поссориться с любимым человеком. Я просто не могу себя контролировать. Что мне делать?
Не запоминай зло.
Решай проблему не отходя от кассы.
даже простое Посчитай до 10 может помочь...
Может юмор поможет
пейте успокоительное
А Вы спросите себя :"Зачем я обижаюсь? " Не почему, а зачем, с какой целью. Есть неплохой аудио курс "Энергия чувств" Игоря Незовибатько. Прослушайте, не помешает.
Не воспринимайте словцы близко к сердцу....
Плохо тебя трахают...
"Обида ест женщину изнутри". Обижаться глупо, потому что это сравнивают с таким действием, как будто яд человек выпил сам, а ждёт и надеется, что от него умрёт его обидчик. Корни обиды растут в детстве. Обидчивый ребёнок всегда добивается своих целей от родителей. Но общество - это не родители. Тут такая халява не прокатит. Упасть и ножками подрыгать не получится. Нужно взрослеть. . .
А как? Научиться себя ценить и иметь адекватную самооценку. Не обращать внимания на мнение провокаторов о себе, которые грозятся оскорбить. Ведь если мы не принимаем оскорбление на себя - оно остается с этим желчным человеком. Так и говорите тому, кто пытается обидеть - "я не понимаю твое намерение и понимать не собираюсь". И тогда этот человек уже останется сам со своей желчью - у него поднимется давление даже (ведь он на тебе не разрядился)
Как научиться себя ценить? - планировать какие-то дела на неделю и в конце недели себя хвалить как-то за выполненное - купить что нибудь себе. А если не выполнила - не покупать ))
просто заставляйте себя на все смотреть проще, вы же не эгоистка старайтесь понять других