у меня почти всю жизнь раздутый живот, тогда когда я был худым и тогда когда я был полным. начал тренироваться есть прес

у меня почти всю жизнь раздутый живот, тогда когда я был худым и тогда когда я был полным. начал тренироваться есть пресс, но если расслаблю живот то он как арбуз, как избавиться от этого и что это такое