Алёна
Алёна

Можно ли похудеть бегая 30-20 минут на беговой дорожке, 5 раз в неделю ?



+ еще пью воду!

+ еще пью воду!

+ еще пью воду!

НЕМОГУ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ! могу придерживатся только

АК
Адалат Камильевна

Вполне возможно. Желаю тебе удачи.

НМ
Наталья Макеева

ну если еще в придачу урезать количество потребляемых углеводов, то думаю какой то результат будет

АК
Алёнка Кузовкина

Да но не менее 40минут, и диета само сабой должна быть!.

ЮН
Юлия Науменко

ну если придерживаться правильного питания то можно, но организму нужно давать отдых)

Похожие вопросы
Бегая на беговой дорожке, можно ли похудеть в бедрах или они наоборот накачаются?
Можно ли похудеть бегая на беговой дорожке по часу 3 раза в неделю?
Качается ли пресс при беге на беговой дорожке?
Можно ли похудеть, бегая на беговой дорожке?
как заниматься на беговой дорожке чтобы похудеть
Заменяет ли занятия на беговой дорожке обычный бег?
как похудеть на беговой дорожке????
Вопрос Сколько минут и километров надо бегать на беговой дорожке, чтоб похудеть???
Где можно найти видео для бега на беговой дорожке?
Беговая дорожка или бег на улице?