Неля Щабельская
киньте ссылочку, или название видео с комплексом упражнений оптимально подходящих для быстрого похудения
в комплексе с диетой. Для домашней тренировки.
в комплексе с диетой. Для домашней тренировки.
Да легко)) ) залазь в ютуб,...там полно всего. Например
http://www.youtube.com/watch?v=2gYq7S9gF6E