СД
Сергей Девяткин
лечь на спину .. на пол. . и растянуться.. помогает..
Мне помогала мазь обезболивающая, прогревания, при сильной боли - обезболивающие. А вообще лучше всего на физио походить, тогда эта проблема еще долго возникать не будет.
обратиться за консультацией к врачу неврологу и сделать МРТ. В кунцевском центре дикуля хорошие специалисты