ЛФ
Лиза Филатова
фрукты кушай
незнаю можно ли похудить но можно сдохнуть
Примерно как?
худеть можно но мышцами и водой (жир останется ) . опыт работы 15 лет (личный результат ).Если интерестны рекомендации профессионала пишите.