Как перестать ревновать человека, который тебе никто?

Я люблю давно одного человека. Он не знает. Я скрываю, потому что я трусишка, неуверенная в себе. Он мне никто. Я ужасно его ревную ко всем. На душе давит ревность. И так плохо. Иногда захожу к нему на страницу. Но очень больно, когда вижу у него в друзьях девушек. Сейчас пока у него семейное положение: не женат. Но боюсь, что скоро все равно у него кто-то появится. Поэтому мне нужно перестать заходить к нему на страницу. Чтобы не делать себе больно. Боюсь, что однажды зайду к нему на страницу и увижу, что он женился. Тогда мое сердце остановится. Боюсь, что не выдержу такого удара и шока. Но если не заходить к нему на страницу... То я скучаю. Хочу его видеть. Но это невозможно. Только в интернете могу его видеть. Поэтому что мне делать: заходить к нему на страницу или нет. Что делать, чтобы не было больно на душе? Как перестать ревновать? Как забыть? Если я не буду о нем узнавать по интернету. То я боюсь, что встречу его на улице когда-нибудь с девушкой. И это будет для меня неожиданно. Я буду плакать. Как заранее подготовить себя к тому, что у него кто-то появится, как смириться и перестать ревновать?