⇢ 
Вячеслав
АМ
Александр Монахов
макароны по-флотски - калорийность
Информация о том сколько калорий в продукте макароны по-флотски, а также содержание белков, жиров и углеводов.
Калорийность макароны по-флотски - 185 ккал
Белков макароны по-флотски - 7 г
Жиров макароны по-флотски - 9 г
Углеводов макароны по-флотски - 21 г
Расчеты на 100 г. продукта
НВ
Наталья Воронова
смотря какой состав блюда..
КУ
Ксана У)))
185 ККал/100 г продукта - если только это классический рецепт
АК
Анастасия Кузова
Старайтесь не добавлять масло при жарке фарша, ведь в нем есть жир - пускай вытапливается, положите овощи для сочности и меньшей калорийности. Соус не используйте. Так сможете уменьшить калорийность блюд. Если есть склонность к полноте, пейте добавки для улучшения скорости обмена веществ. Я смогла начать худеть после курса Фитослим Актив, до этого полнела даже если ела одно яблоко в день - настолько метаболизм был замедлен диетами!
Похожие вопросы